Venez à la rencontre de vous-même.
Prenez le temps de vous écouter,
les réponses sont en vous!
Sophrologie et hypnose
STRESS - EMOTIONS
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Apprenez à gérer votre stress et vos émotions (colère, tristesse, peur... )
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Apprenez à vous détendre et à récupérer
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Apprenez à lâcher prise, à prendre du recul, à vous recentrer
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Apprenez à améliorer votre concentration
Muriel ADIER
Hypnothérapeute
Maître praticienne en hypnose Ericksonienne
Maître sophrologue
Diplômée de l'IFHS
L'hypnose: une thérapie brève
L'hypnose est un état naturel au cours duquel l'attention au monde extérieur est diminuée, pour permettre à l'inconscient d'être plus présent et de percevoir de nouvelles ressources. Sous hypnose, il va être possible de gérer la douleur, la dépression, le stress, améliorer la confiance en soi.
Grâce à l'hypnose, vous trouverez les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
Qu'il s'agisse d'une dépendance, d'un traumatisme avec lequel vous éprouvez des difficultés, ou d'un nouvel objectif que vous souhaitez atteindre, vous remarquerez une différence après seulement quelques séances. Prenez contact aujourd'hui pour plus d'informations ou pour fixer un rendez-vous.
Ces thérapies ne se substituent pas à la médecine ou à un suivi médical et/ou psychologique, mais peuvent être utilisées comme un complément. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.
Consultations au cabinet:
This is your Team section. It's a great place to introduce your team and talk about what makes it special, such as your culture and work philosophy. Don't be afraid to illustrate personality and character to help users connect with your team.
Sur rendez-vous:
Appelez le 06.37.80.44.46
Possibilité de séances le samedi:
10h-12h / 14h-16h
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TARIF: 60 € la séance
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La sophrologie: prendre le temps de vous écouter
Cette thérapie douce permet de rétablir l'équilibre entre les émotions et le corps, gérer le stress, retrouver un sommeil de qualité, la confiance en soi. Remettez-vous à l'écoute de votre corps afin d'identifier vos tensions. N'avez-vous jamais eu le sentiment que vous en aviez "plein le dos"? Vous serez l'actrice/ l'acteur de votre bien-être, je serai simplement votre guide.
Après un échange destiné à cerner vos besoins, nous pratiquerons des exercices de respiration et une suggestion mentale. De nombreux domaines peuvent être traités en sophrologie: les phobies, les douleurs, le développement personnel, gérer une situation nouvelle, les appréhensions... ainsi que la sexualité, la périnatalité (vivre sa grossesse en toute quiétude).
Une séance dure une heure, et vous aurez les outils nécessaires pour reproduire les exercices à votre rythme chez vous.